Personal Coaching bietet ein sehr individuelles und persönliches Arbeiten mit ihnen als Kunden. Grundsätzlich werden die Bereiche Ernährung, Erholung und Training abgedeckt. Als erstes findet eine Ist-Analyse statt. Danach werden die Möglichkeiten von Zeit und Engagement definiert. Je nach Schwerpunkt ihrer Wahl, wird ein Trainings- und Verhaltensplan erstellt. Natürlich arbeiten wir im Trainingsbereich vorwiegend mit kampfsportbezogenen Elementen - dies ist ja unser Kerngeschäft... Ihr Wünsche und Anliegen werden dabei aber immer tonangebend sein.
Je nach Ziel und Motivation kann die Zusammenarbeit von einem Basispaket (4 Lektionen) bis zur dauerhaften wöchentlichen Trainingseinheit über Monate gehen. Es wird ein Trainingsplan erstellt, mit welchem auch bei langer Zusammenarbeit, jederzeit die Übersicht und Entwicklung sichtbar ist. Daneben wird im persönlichen Gespräch regelmässig die Erfahrungen und Fortschritte besprochen. Dabei ist jederzeit das Ziel und die Wünsche des Kunden zentral.
Wir freuen uns mit ihnen zu arbeiten und sie in ihrem Vorhaben weiterzubringen. Sich selbst persönlich zu entwickeln, ist spannend und zugleich anspruchsvoll. Stellen sie uns auf die Probe und lassen sie uns ihren Weg gemeinsam gehen...
Die Trainingszeiten sind hier individuell zu vereinbaren.
Unser Angebot im Bereich Privatstunden ist sehr individuell. Sie bestimmen das Thema und Ziel, wir arbeiten mit ihnen daran. Durch die eins zu eins Betreuung ist natürlich eine sehr effiziente Trainingseinheit möglich. Sie erhalten sofort Feedback und Korrekturen während der Lektion. Ob es nun um ganz spezifische Detailthemen oder grundsätzliche Fragen zu Trainingsbereichen geht, mit einer Privatstunde erreichen sie ihr Ziel schneller als in der Gruppe...
Gerne hören wir uns ihr Anliegen an und schlagen ihnen einen Lösungsansatz vor. Kampfsport als Ganzkörpertraining ist für fast jeden Bereich als Trainingsmodel eine gute Wahl! Nehmen sie sich eine Stunde Zeit und sparen sich unter Umständen Wochen oder Monate mit Zweifeln und falschen Trainingstechniken. Manchmal liegt der Teufel im Detail oder in der Unwissenheit...
Termine sind kurzfristig und auch zu Randzeiten möglich, fragen sie uns!
Die Trainingszeiten sind hier individuell zu vereinbaren.
