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Technik der Woche; Halbkreisfussschlag

Technik der Woche; Seitwärtshaken

Technik der Woche; Block nach Aussen

Corona Info 4. Teil...

Technik der Woche; Auspendeln nach aussen

Technik der Woche; Abwehr nach Innen

Technik der Woche; Vorwärtstritt

Corona zum 3., 03.05.2020

Technik der Woche; Gerade Faust

Technik der Woche; Block nach innen

Technik der Woche; Auspendeln nach innen

Technik der Woche; Abwehr nach oben

Infovideo Corona-Situation 2, 16.04.2020

Infovideo Corona-Situation

Kickboxen selbständig Aufwärmen...

Kickboxen selbständig Aufwärmen; Ausdauer

Kickboxen selbständig Aufwärmen; Kraft

Kickboxen selbständig Aufwärmen; Gymnastik

Kickboxen selbständig Aufwärmen; Gymnastik am Boden

Kickboxen selbständig Aufwärmen; Dehnen

Kickboxen Beispielübung - Gleiten und Laufen vorwärts/rückwärts

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